As ervas para melhorar a condição da pele do rosto e do corpo têm uma rica história de uso em cosmetologia. Hoje eles também são usados ativamente para fins preventivos e terapêuticos. Se você escolher o remédio fitoterápico certo para um problema específico e um tipo de pele específico, o efeito poderá superar as expectativas mais modestas. Você quer parecer mais jovem do que sua idade e literalmente irradiar saúde? Então esse artigo é para você.
Principais tipos de pele facial
Será muito mais fácil conseguir um efeito rejuvenescedor e curativo com a ajuda de remédios fitoterápicos se você conhecer o seu tipo de pele. Vamos fazer um pequeno programa educativo dermatológico.
- Normala pele não requer cuidados sérios além da limpeza e hidratação padrão. Este tipo é caracterizado pela ausência de cravos, brilho oleoso e sensação de secura e rigidez. Mas a prevenção nunca é demais.
- Secoa pele é a mais vulnerável e sensível às flutuações de temperatura. As consequências do frio do inverno e do calor do verão refletem-se literalmente no rosto de seus proprietários. Muitas vezes, através dela aparece claramente uma malha capilar, causando desconforto fisiológico e estético.
- Gordo. Com esse tipo de pele no inverno, você não precisa envolver o rosto com lenço. Porém, todas as imperfeições em forma de poros dilatados e brilho característico são visíveis a olho nu. Além disso, é um verdadeiro ímã para todos os tipos de erupções cutâneas e inflamações.
- Combinadotipo é comum à maioria das pessoas. Sua característica é a pele oleosa na zona T (testa, nariz, queixo) e pele normal nas demais áreas.
- Confidenciala pele, assim como a pele seca, é intolerante aos caprichos do clima, é caracterizada por aumento da irritabilidade e intolerância à grande maioria dos cosméticos. Comichão, descamação, sensação de aperto - é tudo. As ervas medicinais com efeito suavizante e calmante são o remédio ideal para eliminar esses problemas.
Benefícios das ervas para a pele
Utilizando plantas medicinais para fins cosméticos, você pode contar com os seguintes resultados:
- Saturação da pele com todos os nutrientes necessários.
- Limpeza profunda e estreitamento dos poros.
- Normaliza o funcionamento das glândulas sebáceas, ajudando a eliminar o brilho oleoso por muito tempo.
- Eliminação e prevenção de inflamações, desinfecção.
- Hidratar, suavizar e clarear a pele.
- Efeito refrescante e tonificante.
Quais doenças dermatológicas podem ser tratadas com ervas medicinais?
As propriedades acima dos agentes fitoterápicos ajudam a lidar com as seguintes doenças, danos e alterações na pele relacionadas à idade:
- acne;
- secura, irritação, descamação;
- brilho oleoso;
- cravos pretos, poros dilatados;
- flacidez da pele, rugas;
- olheiras sob os olhos;
- manchas senis (incluindo sardas).
Uma lista completa de ervas para cuidar de diferentes tipos de pele
Como provavelmente não foi difícil para você determinar o tipo de pele do seu rosto, sugerimos que você se familiarize com as ervas adequadas para sua ação.
| Tipo de pele | Ervas adequadas |
|---|---|
| Normal | folhas de urtiga, folhas de hortelã-pimenta, um ramo de ervas tripartidas, flores de camomila, flor de tília, folhas grandes de bananeira |
| Seco | folhas de urtiga, fruta de lúpulo, erva mil-folhas, flores de calêndula, folhas de sálvia, flores de camomila, erva de orégano, erva de tomilho rasteiro |
| Gordo | erva de absinto, erva de chicória, erva de mil-folhas, flores de calêndula, folhas de coltsfoot, erva de São João, suco de folhas de aloe vera, folhas e botões de bétula prateada, casca de carvalho comum, flor de tília, folhas grandes de bananeira, raiz grande de bardana, folhas de urtiga , raiz de carrapicho, folhas de hortelã-pimenta |
| Combinado | folhas de hortelã-pimenta, erva de São João, folhas de sálvia, erva de cavalinha |
| Confidencial | flores de calêndula, folhas de sálvia officinalis, flores de camomila, folhas de hortelã-pimenta, fio de erva tripartida, erva de lavanda, sementes de linho, erva de violeta tricolor, folhas de uva-ursina |
As ervas mais benéficas para a pele
Como você pode perceber, na tabela acima, algumas plantas medicinais são citadas mais de uma vez, o que indica sua versatilidade. Estas ervas devem ser discutidas com mais detalhes.
Urtiga
Esta planta picante tem sido usada há muito tempo para fins cosméticos, no cuidado da pele e do cabelo. Deve suas propriedades únicas à sua rica composição química. Assim, um "coquetel" picante de suco de urtiga composto por sais de silício, histamina, colina (vitamina B4) e ácido fórmico, estimula a microcirculação sanguínea, melhorando a nutrição da pele. A vitamina A tem efeito bactericida, ajudando a eliminar rapidamente espinhas, acne e irritações.
A vitamina C melhora a elasticidade da pele e aumenta o tônus dos capilares que a nutrem. A vitamina K tem um efeito anti-inflamatório anti-séptico e, em combinação com um "lixívia" natural, ajuda a eliminar sardas e outras manchas da idade. O caroteno, em que esta planta também é rica, confere à pele frescura e um brilho saudável. O conjunto de flavonóides, taninos e ácidos orgânicos ajuda a suavizar as rugas, proporcionando um efeito rejuvenescedor visível. E por último, o potássio biodisponível contido na urtiga proporciona hidratação natural à pele.
camomila farmacêutica
Esta planta destaca-se por ser adequada a qualquer tipo de pele, proporcionando efeito suavizante, antialérgico, bactericida, antifúngico, antiinflamatório e regenerador. As substâncias bioativas da camomila estimulam a circulação sanguínea e relaxam os músculos faciais, ajudando assim a reduzir as rugas. Loções feitas a partir da infusão das flores desta planta auxiliam no tratamento de queimaduras solares, alergias e acne, eliminam bolsas e olheiras, aceleram a cicatrização de feridas e microfissuras e formam uma película protetora invisível na pele.
Esta erva também é ideal para limpar a pele do rosto. Além disso, tanto para uso externo quanto interno. Na segunda opção, promove a retirada do organismo de substâncias tóxicas e de lastro que provocam distúrbios dermatológicos.
Há, porém, uma nuance importante: nem toda camomila é um remédio. O verdadeiro deve ser amargo, o que indica a presença em sua composição de um valioso componente do óleo essencial - o camazuleno, que determina a maior parte de suas propriedades benéficas. Tome nota!
Calêndula officinalis
Falando sobre quais ervas são mais úteis para o cuidado facial, é impossível não falar dessa planta maravilhosa, que é mais conhecida por muitos como malmequeres. Graças à sua composição única, é ideal para peles oleosas, secas e sensíveis ao mesmo tempo. O ácido oleanólico na composição das flores de calêndula melhora o suprimento sanguíneo para células e tecidos, os glicosídeos fornecem propriedades antiinflamatórias e o complexo de flavonóides fornece propriedades antioxidantes à planta. O último grupo de substâncias citado, entre outras coisas, promove o acúmulo de ácido hialurônico no organismo, que é a chave para a hidratação natural da pele. Os carotenóides, que conferem à parte florida do calêndula uma rica cor laranja, são precursores da vitamina A, cujas propriedades importantes já discutimos acima.
A combinação destas e de uma série de outras substâncias bioativas hidrata, acalma, suaviza, limpa, protege e tonifica a pele, restaura a sua estrutura a nível celular, tem efeito iluminador e antienvelhecimento, melhora a tez, conferindo-lhe um brilho saudável .
Para manter a beleza natural e a elasticidade da pele do corpo, os banhos medicinais quentes com adição de decocção de flores de calêndula e sal marinho são perfeitos. E os tratamentos fitoterápicos com água quente aliviam a coceira na pele, têm efeito desinfetante e cicatrizante, auxiliando no tratamento de quaisquer distúrbios dermatológicos. Ao mesmo tempo, os óleos essenciais liberados durante o banho têm um efeito benéfico em todo o corpo, estimulando o sistema imunológico e melhorando o humor.
Procurando um produto de cuidado da pele verdadeiramente saudável e ecológico? Então aconselhamos que você preste atenção à variedade de calêndula Kalta, que é cultivada sem o uso de produtos químicos a grandes distâncias de grandes cidades e empreendimentos industriais. E, o que também é importante, em termos de conteúdo de substâncias úteis (em particular, flavonóides e carotenóides), é significativamente superior aos análogos silvestres ou cultivados.
Hortelã-pimenta
Outra erva incrivelmente benéfica para qualquer tipo de pele. Além disso, todos podem facilmente nomear pelo menos uma de suas propriedades. Um complexo de flavonóides, ácido ascórbico e óleo essencial de menta, rico em mentol, tem efeito refrescante e tônico, eliminando inchaços e olheiras. Ramnose estimula a produção de colágeno, ajudando assim a eliminar rugas e prevenir o aparecimento de novas. O efeito rejuvenescedor é potencializado pelo aminoácido arginina, também presente na planta. Os taninos da menta também são muito úteis no combate às alterações da pele relacionadas com o envelhecimento, enquanto as substâncias resinosas aceleram a cicatrização de feridas e microfissuras.
Os banhos de vapor com hortelã são ótimos para limpar as camadas profundas da pele, eliminar cravos e redes de rosácea (microvasculares) e melhorar a tez. Além disso, com base nesta planta, você pode preparar maravilhosas máscaras hidratantes, suavizantes e clareadoras, que terão efeito visível após o primeiro uso.
Quanto às variedades de hortelã mais valiosas do ponto de vista biológico, é preferível dar preferência à variedade "Kip", líder no teor de flavonóides e taninos.
Sálvia officinalis
Esta planta merece destaque especial por ser fonte de fitoestrógenos. Como se sabe, a deficiência de hormônios sexuais nas mulheres, mais perceptível durante a menopausa, afeta negativamente a saúde do belo sexo em geral e o estado da pele em particular. Tomar sálvia individualmente ou em combinação com outras ervas de propriedades semelhantes ajuda a reduzir a prolactina e ao mesmo tempo aumenta os níveis de estrogênio para valores ideais, o que cria literalmente um efeito rejuvenescedor, devolvendo à mulher uma aparência saudável e florida. Foi comprovado cientificamente que o uso oral de sálvia inibe 50% da atividade das enzimas associadas ao envelhecimento.
Para quem é muito cedo para pensar na idade, beber sálvia é útil para fins preventivos. E como produto externo, é ideal para peles mistas, fechando os poros e eliminando permanentemente o brilho sebáceo na zona T. Decocções, máscaras, esfoliantes e outros produtos cosméticos fitoterápicos à base desta planta possuem propriedades antiinflamatórias, calmantes, bactericidas e cicatrizantes, ajudando a eliminar quaisquer distúrbios dermatológicos e seus agentes causadores.
Como um dos principais valores da sálvia é o seu óleo essencial único, para fins medicinais é preferível escolher um produto que tenha o máximo teor deste componente.
Yarrow
Se falarmos sobre qual erva é melhor para cuidar do couro cabeludo, o mil-folhas estará pelo menos entre os três primeiros. De particular interesse neste caso é a sua propriedade anti-seborreica, ou, mais simplesmente, livrar-se da caspa. Isto é conseguido devido à presença de óleo essencial na planta, cujos componentes juntos proporcionam um efeito antibacteriano, purificante, hidratante e calmante.
Ao mesmo tempo, o complexo de taninos, ácidos orgânicos e a forma natural da vitamina K proporcionam o efeito antiinflamatório, adstringente e cicatrizante do mil-folhas, aliviando a coceira e descamação da pele do couro cabeludo, reduzindo a intensidade da acne no rosto e no corpo.
As máscaras com mil-folhas limpam, nutrem e acalmam perfeitamente a pele, tornando-a mais fresca, suave e macia. Além disso, este efeito é alcançado após vários procedimentos. Após a lavagem, você pode enxaguar o cabelo com uma decocção, graças à qual sua estrutura é restaurada.
Para muitos, isso será uma descoberta, mas o mil-folhas também é selecionado e cultivado, por isso a concentração de substâncias bioativas nele aumenta significativamente. Assim, uma das variedades é caracterizada por alto teor de flavonóides, saponinas, taninos e óleos essenciais.
Sequência tripartida
É difícil nomear pelo menos uma doença ou violação da integridade da pele para a qual esta planta incrível não ajudaria. Uma decocção da erva, usada externamente como loção ou banho, combate eficazmente dermatites, erupções cutâneas alérgicas e acneicas, lesões psoriáticas, feridas purulentas, urticária, escrófula e seborreia. Numerosas análises indicam que tais procedimentos ajudam até a reduzir as verrugas.
Na forma de bebida, esta erva para a pele melhora o funcionamento do trato gastrointestinal, normalizando o metabolismo, o que ajuda a eliminar as causas profundas dos problemas dermatológicos. A série deve suas propriedades únicas a todo um complexo de substâncias biologicamente ativas, incluindo flavonóides, taninos, carotenóides, óleo essencial e vitamina C.
A planta é igualmente adequada para peles limpas e sensíveis. É um componente invariável de várias preparações à base de plantas.
As melhores receitas para beleza e pele saudável à base de ervas medicinais
Chamamos a sua atenção receitas comprovadas baseadas nas ervas acima para o cuidado de vários tipos de pele.
Máscaras de ervas para pele normal
Um pequeno esclarecimento: aplique as máscaras em camada fina sobre a pele previamente limpa. Lave com água morna. Se forem feitos à base de óleo/gordura, então mais quentes, mas não quentes. Para obter uma consistência uniforme, recomenda-se primeiro moer o material vegetal em um moedor de café antes de preparar o café.
Receita nº 1
Misture 1 colher de sopa de folhas secas de urtiga esmagadas com a mesma quantidade de leite morno e meia gema de ovo crua. Misture até ficar homogêneo e aplique por 15–20 minutos.
Receita nº 2
Tome 1 colher de sopa de erva seca picada e folhas de hortelã. Despeje 1 xícara (150 ml) de água fervente sobre a mistura de ervas e deixe fermentar sob a tampa por cerca de meia hora. Após esfriar, adicione 1 colher de chá de amido ou qualquer farinha para engrossar. Misturar. Aplique a máscara por 30 minutos.
Máscaras de ervas para pele oleosa
Receita nº 1
Pegue 1 colher de sopa de banana seca esmagada e folhas de hortelã e prepare com 1 xícara de água fervente. Após esfriar, escorra o excesso de líquido e acrescente 1 colher de sobremesa de mel líquido. Aplique a máscara por 20 minutos.
Receita nº 2
Pegue 1 colher de sopa de erva seca picada de erva de São João e flores de camomila, despeje 1 copo de água fervente e leve ao fogo baixo por 10 minutos. Deixe esfriar até uma temperatura confortável, adicione uma colher de chá de farinha de trigo ou arroz e misture até ficar homogêneo. Mantenha a máscara no rosto até secar completamente.
Receita nº 3
Ferva 1 colher de sopa de folhas secas de coltsfoot esmagadas por 10 minutos em fogo baixo. Concentre o caldo resfriado, como na receita anterior, com uma colher de chá até formar uma farinha grossa. Mantenha a mistura quente na pele por 20–25 minutos. Para obter um efeito a longo prazo, o procedimento deve ser realizado pelo menos 2 vezes por semana.
Máscaras de ervas para pele seca e sensível
Receita nº 1
Despeje 1 colher de sopa de flores secas de camomila esmagadas em ½ xícara de água fervente e deixe tampada por 25–30 minutos. Deixe esfriar, escorra o excesso de líquido, acrescente 1 colher de chá de mel e misture até ficar homogêneo. Aplique a máscara por 15 minutos.
Receita nº 2
Tome 1 colher de sopa de camomila seca esmagada, calêndula e flores de lúpulo. Prepare a mistura de ervas com 1 xícara de água fervente. Após esfriar, escorra o excesso de líquido e adicione 1 colher de chá de creme de leite integral e misture bem até ficar mole. Aplique a máscara por 20 minutos.
Receita nº 3
Despeje 2 colheres de sopa de sálvia seca picada em 1 xícara de água fervente. Deixe esfriar a +40 °C, escorra o excesso de líquido, adicione ½ colher de chá de azeite ou óleo de gergelim e mexa até ficar homogêneo. Depois de aplicar essa máscara, um guardanapo de algodão quente e úmido deve ser aplicado no rosto. Guarde a mistura por 25 minutos, enxágue com água morna e depois lave com água fria.
Máscaras de ervas para pele mista
Receita nº 1
Despeje 3 colheres de sopa de flores secas de camomila esmagadas em 200 ml de água fervente e deixe fermentar. Após resfriar a infusão a uma temperatura confortável, umedeça nela uma camada de algodão e aplique a mistura resultante por 25 minutos, cobrindo-a com um guardanapo por cima. Após retirar a máscara, lave com água morna e aplique um creme nutritivo no rosto.
Receita nº 2
Despeje 2 colheres de sopa de erva seca picada em 1 xícara de água fervente. Deixe por 1 hora, coe. Umedeça uma gaze na infusão finalizada e aplique como máscara no rosto. Mantenha por cerca de 20 minutos. Na primeira semana, faça o procedimento 2 a 3 vezes e depois 1 vez.
Máscaras de ervas para elasticidade da pele e suavização de rugas
Receita nº 1
Misture 4 colheres de chá de flores secas de camomila esmagadas com a mesma quantidade de kefir integral e 1 ovo cru. Aplique a massa resultante no rosto por 20–25 minutos e depois enxágue com água morna.
Receita nº 2
Tome 1 colher de sopa de camomila seca esmagada, hortelã, erva de São João, coltsfoot e sálvia. Prepare a mistura resultante com água fervente, feche bem o recipiente e deixe por 30 minutos. Em seguida, escorra o excesso de líquido e adicione 1 colher de chá de azeite (para pele oleosa, use creme de leite com baixo teor de gordura em vez de óleo). Espalhe a mistura uniformemente no rosto e cubra com um pano de algodão. Mantenha a máscara por 20 minutos.
Receita nº 3
Tome 1 colher de chá de folhas secas de hortelã esmagadas e chá verde, adicione 1 colher de sopa de creme de leite gordo. Misture até ficar homogêneo. Aplique a mistura no rosto por 40 minutos e depois lave com água morna e sabão.
Uma pele saudável e bonita começa por dentro
As ervas listadas para limpar, hidratar ou suavizar a pele podem se tornar suas fiéis ajudantes na preservação da juventude e da beleza por muitos anos. Porém, sem ajudar o corpo por dentro, os fitoprocedimentos cosméticos serão apenas meia medida.
A primeira coisa que vem à mente neste caso é tomar vitaminas. E isso é absolutamente justo, pois é simplesmente impossível obter dos alimentos todos os nutrientes necessários para se manter em boa forma e em excelente forma. Parece que o problema não vale nada - tudo o que falta ao nosso corpo pode ser facilmente encontrado na farmácia. Acontece que toda essa riqueza vitamínica e mineral é absorvida de forma sintética com extrema relutância. Além disso, muitos outros problemas importantes permanecem sem solução, levando à deterioração da pele e ao seu envelhecimento precoce.
A melhor opção, tendo em conta todas as nuances expressas, seria optar por um complexo natural. A primeira coisa que você deve prestar atenção ao estudar a composição deste medicamento é o trio antioxidante de flavonóides do grupo da quercetina + vitaminas C e E. O fato é que quaisquer processos negativos que ocorrem no corpo humano estão de uma forma ou de outra associados com a atividade dos radicais livres. Está comprovado cientificamente que 90% dos sinais de envelhecimento precoce e mais de 50 doenças graves estão na consciência dessas partículas sabotadoras. Os antioxidantes são projetados para neutralizar sua atividade violenta, sendo que o mais forte no mundo vegetal é o flavonóide do larício siberiano. E em combinação com as vitaminas C e E, esta substância atua com ainda mais segurança e eficácia. Entre outras coisas, é um excelente tônico vascular e protetor capilar, garantindo a nutrição ininterrupta do tecido conjuntivo - base dos órgãos e sistemas do nosso corpo. O ácido ascórbico também é um catalisador para muitos processos bioquímicos. Assim, promove a formação de fibras de colágeno, o que também é muito importante no fortalecimento da pele e no aumento de sua elasticidade.
A parte multivitamínica do complexo é representada por apenas dois componentes. Mas que tipo! Cerca de 250 substâncias úteis estão contidas na geleia real incluída na preparação e mais de 100 no pólen de abelha (pólen). Esta lista contém 20 aminoácidos, incluindo os essenciais, cerca de 30 macro e microelementos, dezenas de vitaminas, ácidos graxos livres, enzimas que ajudam a absorver todos os itens acima da melhor forma possível. A cereja do bolo nutricional são as substâncias semelhantes aos hormônios da geleia real, que, em particular, proporcionam um aumento natural dos níveis de estrogênio. E estes últimos, como já sabemos, são extremamente importantes para a manutenção da beleza natural da mulher e para a preservação da juventude.
No entanto, os homens também não devem ignorar o complexo. A combinação de produtos apícolas na droga promove a produção de sua própria testosterona - o hormônio da força, confiança e atividade sexual. Então todos definitivamente ganharão. Mantenha-se saudável e o resto virá!